Coaching

Beratung

Prozessbegleitung

  • Leadership & New Work
  • Life Work Management
  • Kommunikation & Feedback
  • Bewusstseins- & Persönlichkeitsbildung
  • (Selbst-)Sicherheitstraining
  • Konflikt- & Krisenbewältigung
  • Beziehungsmanagement
  • Zeit-, Stress- & Selbstmanagement
  • Resilienz & Achtsamkeit
  • Umfassendes Gesundheitscoaching

Trainings

Seminare

Workshops

  • Aufbau positiver Unternehmenskultur
  • Resiliente Organisationsentwicklung
  • Authentisches ausgewogenes Führen
  • Gruppendynamik & Leitung von Teams
  • Interkulturalität & Generationsmanagement
  • Ganzheitliches Gesundheitsmanagement
  • Stressresistenz & Burnoutprophylaxe
  • Motivation stärken
  • Ausbildung zum Trainer (TTT) & Coach
  • Ausbildung der Ausbilder AEVO

Coachings

Ich begleite Fach- und Führungskräfte, Mitarbeitende sowie Privatpersonen dabei, sowohl Herausforderungen zu meistern als auch ihr persönliches Potenzial zu entfalten. Mein Ansatz ist praxisnah, tiefgehend und individuell – immer orientiert an Ihren Zielen und Ihrem persönlichen Entwicklungsweg.

Eigene Stärken erkennen, berufliche und private Rollen reflektieren und bewusst gestalten.

Klarheit über Ziele gewinnen, Handlungsoptionen entwickeln und die nächsten Schritte sicher planen.

Strategien entwickeln, um Belastungen, Konflikte und Veränderungen souverän zu meistern.

Selbstbewusstsein stärken, Wirkung entfalten und individuelle Potenziale gezielt einsetzen.

Mein Anliegen ist es, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren und Vertrauen in Ihre eigene Kraft zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, mutig die nächsten Schritte zu gehen – mit Klarheit, Zuversicht und Freude an der eigenen Entwicklung.

Sie erhalten ein individuell erstelltes Persönlichkeitsprofil (nach Lumina Spark), um eigenes Verhalten zu reflektieren und situationsgerecht zu steuern, die Vielfalt menschlichen Verhaltens besser zu verstehen und diese wertzuschätzen (sehr gut anwendbar als Basis für Einzel- und Gruppencoachings)

Mehr Informationen zu Lumina Spark

Ich stelle Ihnen Ihr persönliches Coaching und Training individuell nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen zusammen.

Trainings

Souverän und angemessen kommunizieren, auf Augenhöhe, mit Vorgesetzten, in Teams und mit Kunden.

Erkennen – Klären – Bearbeiten – Bewältigen. Und präventiv: Wie es gar nicht so weit kommen muss.

Wir sind alle multikulturell und leben und arbeiten in vielfältigen Generationen. Interkulturelle und generationsverbindende Verständigung durch professionellen Kompetenzaufbau.

Als Fach- und Führungskraft für sich selbst und im Team, eine positive Unternehmens- und Arbeitskultur aufbauen.

Alle Register ziehen zur besseren Selbstorganisation.

Das eigene Leben in Ausgewogenheit balancieren, Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben stimmig gestalten.

Das Geheimnis innerer Stärke: Die eigene psychische Widerstandsfähigkeit kennen,
persönliche Stärken und Ressourcen nutzen und ausbauen.

Mit Kraft und Klarheit gestärkt durch Zeiten der Veränderung gehen, heißt: Wandel positiv (er)leben und stimmig (mit)gestalten.

Umgang mit Veränderungen in meiner Rolle als Führungskraft durch unsichere Zeiten steuern (ein Angebot für Führungskräfte, Teamleiter und Geschäftsleitung).

Aufbau und Leben einer erfüllenden Arbeitskultur (verschiedene Inhalte nach Bedarf).

Führungskräfte und Mitarbeiter lernen sich selbst und andere besser kennen. Sie nutzen den wertvollen Dialog für den Aufbau von professionellen guten Beziehungen im Arbeitsumfeld, um effizientere Arbeitsprozesse zu entwickeln und die Teamarbeit und Leistung maßgeblich zu verbessern.

Die eigene Motivation stärken und andere motivieren – Wie geht das?

Trainings strukturiert konzipieren, Inhalte didaktisch sinnvoll aufbauen und Teilnehmende aktiv einbinden. Erfolgreich präsentieren, souverän vor Gruppen stehen, die eigene Wirkung gezielt positiv einsetzen.

Zielführend und souverän durch Besprechungen, Tagungen, Konferenzen moderieren.
Gruppenprozesse zielorientiert steuern, Diskussionen strukturieren und Ergebnisse verbindlich sichern. Besprechungen und Workshops effizient führen und Beteiligung konstruktiv gestalten.

Dynamiken erkennen, Rollen klären und Teams professionell durch Entwicklungsphasen begleiten. Gruppen klar leiten, Interaktionen konstruktiv gestalten und Lernräume (selbst) bewusst führen.

Mit Widerstand, Konflikten und Störungen professionell umgehen und handlungsfähig bleiben. Kritische Momente erkennen, deeskalieren und konstruktiv nutzen und damit herausfordernde Situationen souverän meistern.

Coachingkompetenzen professionell entwickeln und wirksam einsetzen

Coaching als Haltung verstehen, Gesprächsführung gezielt einsetzen und Entwicklungsprozesse professionell begleiten.

Coaching als Führungs- und Beratungskompetenz

Haltung, Verantwortung und Abgrenzung zwischen Coaching, Beratung und Führung klären und professionell einnehmen.

Wirksame Coachinggespräche führen

Aktives Zuhören, systemische Fragetechniken und lösungsorientierte Gesprächsstruktur anwenden, um Eigenverantwortung zu fördern.

Instrumente gezielt einsetzen

Coachingtools praxisnah nutzen, Perspektivwechsel ermöglichen und nachhaltige Lösungsprozesse begleiten.

Eigene Haltung reflektieren

Wirkung, Werte und innere Antreiber erkennen und bewusst in Coachingprozessen einsetzen.

Coaching im Unternehmenskontext integrieren

Mitarbeitende stärken, Potenziale fördern und Entwicklungsgespräche strukturiert gestalten.

Komplexe Gespräche professionell steuern

Mit Widerstand, Ambivalenz und Zielunklarheit konstruktiv umgehen und Prozesssicherheit bewahren.